健康 【疲労回復に効く飲み物・疲れたときリラックスに飲むなら】『ビール』と『コーラ』どっち？
疲れたときは、「ビール」と「コーラ」
どっちが効くの？
みんな大好きなビールとコーラ、疲れたときにおススメは350mlのコーラ。
コーラには疲れに働くカフェインや糖が含まれているので、少量を飲んで寝ると
翌日元気に回復します。
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健康 【二日酔い対策に】楽しくお酒を飲んで、翌日に残さない飲み方
忘年会の季節がやってきたっ！
忙しくて楽しい時期だけど、身体はボロボロ、記憶は残ってないし翌日あたまはズキズキ…。
きょうは、お酒が大好きなテンチョーがこれまでの体験と勉強から学んだ、『翌日に後悔しない』賢者の飲み方を紹介します。
健康 【悩んだ時の解決方法】考えて眠れないときは、”翌朝考える”
「夜には2匹の魔物が住んでいる！？」
…悩みがあって考えごとばかりしてしまう…。イライラしたり不安やネガティブな気持ちでモヤモヤ。
きょうのうちに答えを出したい気持ちはわかるけど、布団に入って翌朝考えることが1番の解決法。
考えても答えが出ないことも、翌朝になると思わぬアイデアが浮かぶことも…。